المطبخ السودانى 2 - طريقة عمل الباميه المفروكه Hana Mahmoud المقادير:بصلتين اتقلبوا فى الزيت لحدى اللون ابقى اصفر وبعد تكبى اللحمة تكون مبهرة وحبة موية ونخليها تغلى شوية اللحمة تكون نص استوى
طريقة عمل البامية المفروكة – مطبخ سمسماية
طريقة عمل البامية المفروكة | Just Food
طريقة عمل بامية مفروكة سودانية - Sudanese Okra Stew Recipe - YouTube